다이어트에 좋은 한국 음식 TOP 10

한식 다이어트 식단

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TOP 10

1. 닭가슴살 샐러드 - 200kcal
2. 된장찌개 - 150kcal
3. 현미밥 - 280kcal
4. 두부구이 - 120kcal
5. 나물류 - 50~80kcal
6. 해물탕 - 180kcal
7. 고구마 - 130kcal
8. 계란찜 - 100kcal
9. 김치 - 20kcal
10. 오이소박이 - 15kcal